Threefold Refuge (သရဏဂံုသံုးပါး)

သရဏဂံု(၃)ပါးTaking Threefold Refuge ၁။ ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစၦာမိ။ (ျမတ္စြာဘုရားကို ကိုးကြယ္ရာဟူ၍ ယံုၾကည္ဆည္းကပ္ပါ၏ ။) I take refuge in the Buddha. ၂။ ဓမၼံ သရဏံ ဂစၦာမိ။ (တရားေတာ္ကို ကိုးကြယ္ရာဟူ၍ ယံုၾကည္ဆည္းကပ္ပါ၏ ။) I take refuge in the Dhamma. ၃။ သံဃံ သရဏံ ဂစၦာမိ။ (သံဃာေတာ္ကို ကိုးကြယ္ရာဟူ၍ ယံုၾကည္ဆည္းကပ္ပါ၏ ။) I take refuge in the Sangha. သရဏဂံုအက်ိဳးျပကဗ်ာ သရဏဂံု တကယ္ၿမဲရင္၊ အပါယ္ငရဲေၾကာက္ဖို႔မလို။နတ္ျဖစ္ေသာ္လည္္း တူႏိုင္ရိုးလား၊ ဆယ္မ်ိဳးဂုဏ္စု သူ႔ထက္ပို။ငါးျဖာအာရံုလာမတုႏွင့္၊ အာယု၊ ၀ဏၰ၊ သုခဆို။အာဏာပိုင္စိုး၊ [...]

Five Precepts (ငါးပါးသီလ)

၀ါေခါင္လဆုတ္ (၈)ရက္၊ ဥပုသ္ေန႔ ။ ငါးပါးသီလThe Five Precepts၁။ ပါဏာတိပါတာ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။(သူ႔အသက္လည္း မသတ္ဘဲ အၿမဲေရွာင္ၾကဥ္မည္။)I abstain from killing any living being.၂။ အဒိႏၷာဒါနာ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။(သူ႔ဥစၥာလည္း မခိုးဘဲ အၿမဲေရွာင္ၾကဥ္မည္။)I abstain from stealing.၃။ ကာေမသုမိစၦာစာရာ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။(ကာမဂုဏ္လည္း မမွားဘဲ အၿမဲေရွာင္ၾကဥ္မည္။)I abstain from committing sexual misconduct.၄။ မုသာ၀ါဒါ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။(လိမ္ညာ၍လည္း မေျပာဘဲ အၿမဲေရွာင္ၾကဥ္မည္။)I abstain from telling lies.၅။ သုရာေမရယ မဇၨပမာဒ႒ာနာ ေ၀ရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။(ေသအရက္လည္း မေသာက္ဘဲ အၿမဲေရွာင္ၾကဥ္မည္။ မူးယစ္ေဆးလည္း မသံုးစြဲ အၿမဲေရွာင္ၾကဥ္မည္။)I abstain [...]